Главная // Напитки // Чай из шиповника и боярышника

Чай из шиповника и боярышника

Травяные и ягодные чаи не только вкусные, но и полезные. Все об этом знают. Но все ли готовят себе такой чай? Мне, например, очень нравится из шиповника. А тут как раз мой доктор посоветовал заваривать шиповник и боярышник. Правда, плоды шиповника еще поискать надо. Но нашли, прикупили мешочек. Как же вкусно получается. Всем домашним понравилось. Делюсь рецептом, который мне посоветовали. Я его дополнила ягодами ежевики.

Ингредиенты:

Шиповника плоды 2 ст. ложки

Боярышника плоды 1 ст. ложка

Вода 250 мл

Ежевика замороженная 1 ст. ложка

Заливаем кипятком наши ягоды и настаиваем такой чаек в термосе. Лучше всего оставить на ночь. А утром полезный напиток готов. Можно приготовить и днем. Главное, настой должен несколько часов постоять. Практика показала, настаивать следует хотя бы часа 2-3.  Вкус получается более выраженный и глубокий.

И вот наливаем в любимую кружку заваренный шиповник. Можно добавить ложечку меда. И… наслаждаемся вкусным ароматным напитком. Про полезные свойства шиповника всем известно. Например, что плоды шиповника содержат большое количество витамина С и обогнали по этому показателю  черную смородину и лимон.  Отвары из плодов шиповника полезны при болезнях кишечника, желудка; для повышения гемоглобина в крови. А плоды боярышника полезны для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Настой из шиповника  и боярышника снимает внутреннее напряжение, успокаивает и расслабляет. Так что, как не посмотри, очень полезный получается напиток!

чай из шиповника и боярышника

Наслаждайтесь! И будьте здоровы!

Метки: , , ,


Написать комментарий