Что можно сделать с зеленой дыней? Выбрасывать слишком жестоко 🙂 Мы решили приготовить смузи. Отличный напиток из ягод, льда, молока или сливок. Так что какие ягоды или фрукты под рукой — все в блендер и смузи готово!
Ингредиенты:
дыня
киви
бананы
мята
йогурт натуральный
кардамон молотый
мед
Делали все «на глазок». В итоге получилось примерно так: для средней величины «дыни-торпедо» — 5 киви, 3 банана, йогурта грам 300, мята и мед по вкусу. Кардамон тоже как нравится. Мешаем все в блендере. Но частями, вряд ли вся дыня сразу поместится 🙂 Мы попробовали сначала из небольшого количества, понравилось. Особенно нашей собаке:) А потом уже вся дыня без остатка пошла в дело.
Получилось освежающе! Лед даже не стали добавлять!
Приятного смузипровождения 🙂 И летнего настроения!
