Главная // Напитки // Смузи «Дыня с мятой»

Смузи «Дыня с мятой»

Что можно сделать с зеленой дыней? Выбрасывать слишком жестоко 🙂 Мы решили приготовить смузи. Отличный напиток из ягод, льда, молока или сливок. Так что какие ягоды или фрукты под рукой — все в блендер и смузи готово!

Ингредиенты:

дыня

киви

бананы

мята

йогурт натуральный

кардамон молотый

мед

Делали все «на глазок». В итоге получилось примерно так: для средней величины «дыни-торпедо» — 5 киви, 3 банана, йогурта грам 300, мята и мед по вкусу. Кардамон тоже как нравится. Мешаем все в блендере. Но частями, вряд ли вся дыня сразу поместится 🙂 Мы попробовали сначала из небольшого количества, понравилось. Особенно нашей собаке:) А потом уже вся дыня без остатка пошла в дело.

 смузи "дыня с мятой"

Получилось освежающе! Лед даже не стали добавлять!

смузи "дыня с мятой"

 

Приятного смузипровождения 🙂 И летнего настроения!

Метки: , , , ,


Написать комментарий